食欲の秋


by kata-sanyaku
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万善かぶら DE 洋食

辛みのあるかぶら、立派な葉を炒め物にしました
万善かぶらとステーキ肉のオイスター炒め
オイスターソースは少し甘めにしました
万善かぶら DE 洋食_b0115346_6593573.jpg


かぶらの部分は淡色野菜、葉の部分は緑黄色野菜
両方摂取できますよ♪
by kata-sanyaku | 2007-10-26 00:20